大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本50歲前要有的老後力：健康．營養．理財．照護，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好【博客來排行榜經史子集推薦書單】的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

本書特色

台灣正在快速老化，老化速度與老化指數屢創歷史新高！

數據一直在變，不變的是每個人都會老的事實！

面對老化潮與少子化的衝擊，你和家中長輩的退休生活準備好了嗎？

因應老化帶來的各種問題，順利成功老化，培養老後力，是全體國人刻不容緩的課題。

老前做好準備，老後幸福快樂

□老後力是什麼？
為自己的下半生積極準備，以期能幸福快樂，實現自我，服務他人。

◎翻開本書之前，請先思考下列問題◎
你是否曾經認真思考過，要為自己的後半輩子好好做準備？
你知道要如何因應老化所造成的身心障礙嗎？
你目前是否正在照顧老人家？或考慮要這麼做？如果是，你知道照顧老人家需要做些什麼事，及如何做好這件工作嗎？

◎本書共有三大部分◎

Part 1
對象：所有人
——培養老後力是一輩子的事，最好及早準備。

Part 2
對象：中老年人
——針對容易發生的身心障礙，提出可能的因應方案。成功老化便意味著適應這些障礙，並積極活出生命。

Part 3
對象：正在照護家中長輩，或有此需求的人
——照護者能否承擔照護的責任，照護工作做得好不好，會大大影響老年人的生活品質。

這是一本送禮自用兩相宜的實用指南，暢銷全球多年，中文版千呼萬喚始出來
——不管你現在幾歲，「老後力」將會幫助你和你所照顧的人活得更久，活得更好！

作者簡介

菲力普．塞爾比醫師Dr. Philip Selby

英國劍橋大學畢業，擁有醫學和外科醫學學位，撰有數本關於醫療、老化和老年的著作，曾在世界衛生組織和聯合國擔任相關領域的顧問。

須知：

  • 原文作者：Philip Selby
  • 譯者：許晉福
  • 出版社：世潮

    新功能介紹

  • 出版日期：2010/05/27
  • 語言：繁體中文


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標籤註解：

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▲美國男女籃。（圖／公關提供）

體育中心／綜合報導

里約奧運正在進行，其中美國男籃、女籃都展現壓倒性的實力尋求連霸，不過他們並不是只靠著幾位明星球員獨撐，而是用堅實的團隊戰力迎接每場比賽；知名品牌Nike為此推出了一支全新影片展現美國男、女籃的凝聚力與團隊力量。

影片《團結-不信極限》生動地展現當美國國家男女籃在團結一致追求共同目標時，他們的個人力量是如何被放大的。片中，隊員們的形象被投影在美國城市建築上，並配以由芝加哥繞舌歌手Chance the Rapper表演的原創歌曲。

該片由Hiro Murai導演，是Nike"不信極限"活動的一部分，該系列還包括《勇氣-不信極限》、《未來-不信極限》和《你-不信極限》，這些影片貫穿這個精彩的體育年，歌頌世界各地的運動員。

「Nike不信極限活動致敬每天挑戰自我極限、證明自己無限可能的運動愛好者和冠軍運動員，無論他們在今年夏天是站在世界最高的賽場，或只是在公園裡小比賽中拼搏。」Nike首席行銷總監Greg Hoffman說，「美國國家男女籃是運動員們團結在一起，為他們的團隊和國家追求共同目標的一個最好的例子。」

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